Psychotherapeutische
Begleitung
„Wachstum ist schmerzhaft. Veränderung ist schmerzhaft. Aber nichts ist schmerzhafter, als irgendwo festzustecken, wo du nicht hingehörst.“
Mandy Hale
Herzlich Willkommen zu deinem Raum für Entwicklung!
Vielleicht befindest du dich in einer Situation, in der du zum jetzigen Zeitpunkt nicht weiter weißt oder du erlebst immer wieder ähnliche Umstände und möchtest gerne herausfinden in welchem Zusammenhang diese mit dir stehen.
Vielleicht hast du aber auch einfach den Wunsch dich selbst besser zu verstehen und kennen zu lernen.
Hierbei ist es mein größtes Anliegen, dich in einem geschützten Rahmen mit Aufrichtigkeit, Wertschätzung und tiefem Mitgefühl in deinem persönlichen (Entwicklungs-) Prozess zu begleiten.
Ich freue mich auf dich!
Silvia Luft
(Heilpraktikerin für Psychotherapie)
Ein Auf und Ab …
Das Leben läuft nicht immer nach Plan. Und es läuft erst recht nicht immer nur bergauf. Es gibt Höhen. Es gibt Tiefen. Manchmal gibt es vielleicht auch Ereignisse und Erfahrungen, aus denen wir glauben keinen Ausweg zu finden. Situationen, die uns womöglich verzweifeln lassen. Gefühle von Trauer, Angst, Wut und Hilflosigkeit scheinen uns zu überwältigen. Aber auch eine Art Erstarrung kann uns überkommen.
In meiner Arbeit möchte ich dich darin begleiten Möglichkeiten zu finden mit belastenden Ereignissen und Gefühlen umzugehen, sie anzunehmen und dadurch aus einer anderen Perspektive auf diese zu blicken. In Raum für Entwicklung findest du Wertschätzung und den Raum für das, was Raum benötigt. Ohne Richtig. Ohne Falsch. Und vor allem ohne Muss oder Soll. Ja, du darfst …
Entdecke die bunte Vielfalt deiner Innenwelt!
Ziel in der gemeinsamen therapeutischen Arbeit mit mir ist es, dass du selbst zum Experten für dich wirst. Die innere Arbeit, also das Erforschen und bestenfalls Verstehen der eigenen Innenwelt, ist dabei Hauptbestandteil der gemeinsamen Einzelsitzungen.
Ich sehe Psychotherapie als eine großartige Möglichkeit sich auseinanderzusetzen. Mit Situationen. Mit sich selbst. Mit dem Leben. Das wiederum führt zu persönlicher Reife und der Möglichkeit, flexibel auf Geschehnisse im Äußeren zu agieren. Meine tiefste Überzeugung und eigene Erfahrung ist es, dass in jeder Krise eine großartige Chance liegt sich weiterzuentwickeln und (Selbst-) Verantwortung zu übernehmen.
Gemeinsam einen Weg finden!
Die Basis meines psychotherapeutischen Handelns ist der humanistische Ansatz und ich arbeite hauptsächlich mit der Methode des Internen Familiensystems (kurz: IFS) nach Richard C. Schwartz. Gerne erzähle ich dir in einem kostenlosen ersten Telefonat mehr über meine Arbeitsweise! Die gemeinsamen Einzelsitzungen finden vor Ort im Stuttgarter Westen statt.
Psychotherapie
Was auch immer dich derzeit beschäftigt, ich unterstütze dich in deiner aktuellen Lebenssituation. Wichtig ist mir dabei, dass du jeden einzelnen Schritt mitentscheiden und mitgestalten darfst. Übrigens finde ich, dass in einer Psychotherapie der Humor nicht zu kurz kommen muss. In angemessener Form kann er an den passenden Stellen für Entlastung sorgen.
Kosten/Dauer
Erstgespräch: 60€/60 Minuten
Einzelsitzung: 60€/60-75 Minuten
erstes Kennenlernen …
kontakt@raum-fuer-entwicklung.online
0157/30301423
Rosenbergstraße 50/1, 70176 Stuttgart